步骤1：理解格子达AI检测原理
格子达主要通过以下维度判断AI率：
- 句式重复度、低频词分布
- 语义连贯性与人类写作习惯差异
- 高频模板化表达（如“综上所述”“由此可见”）
步骤2：用自己的话重写
将AI生成的段落通读三遍，然后合上书，用自己的语言重新表达。注意：
- 加入个人真实案例或数据
- 改变句式结构：主动变被动，长句拆短句
- 替换同义词：把“显著”换成“明显”、“大幅提升”换成“显著增强”
步骤3：使用“降AI率”工具
以下工具可辅助检测与改写：
- 格子达官方自检：提交前先用学校提供的免费额度自查。
- 火龙果写作：AI改写功能可一键降低重复度。
- 秘塔写作猫：提供“学术改写”模式。
示例：将“人工智能在教育领域的应用日益广泛” 改写为：“AI技术正逐步渗透至教育行业，其覆盖范围持续扩大。”
步骤4：插入图表与引用
AI文本通常缺少具体数据，可手动插入：
- 自制图表（Excel导出为PNG）
- 引用权威文献：使用知网/万方最新期刊
- 添加脚注：对改写部分标注来源
步骤5：人工通读与润色
完成上述步骤后，务必打印纸质稿，用红笔逐句朗读，检查：
- 是否存在生硬插入的术语？
- 逻辑是否连贯？
- 是否有错别字？
常见问题
Q: AI率降到多少算安全？
A: 本科论文建议≤20%，硕博≤10%（具体以学校通知为准）。
Q: 改写后重复率反而升高？
A: 可能因同义词替换过度，需重新调整句式结构。