准备工作
- 确认你的 ThinkPad 型号（如 T480、X1 Carbon、E14 等）
- 购买兼容的内存条（建议查阅官方规格或使用 Crucial / Kingston 等官网的兼容工具）
- 准备一把小号十字螺丝刀
- 关机并拔掉电源，取出电池（若可拆卸）
- 防静电措施：触摸金属物体释放静电，或佩戴防静电手环
安装步骤
1. 翻转笔记本，找到内存仓盖
多数 ThinkPad 在底部有单独的内存仓盖（通常标有内存图标），部分超薄型号（如 X1 系列）可能需要拆整个底壳。
2. 拆下内存仓螺丝
用螺丝刀拧下固定内存仓盖的螺丝，并妥善保管。
3. 打开仓盖
轻轻撬开仓盖，注意不要用力过猛以免损坏卡扣。
4. 安装内存条
将内存条以约 30° 角插入插槽，对准缺口，然后轻轻向下按压，直到两侧卡扣自动扣紧。
注意：如果原有内存可更换，请先轻拨两侧卡扣，内存条会自动弹起，再取出。
5. 装回仓盖并拧紧螺丝
确保仓盖完全贴合后再拧紧螺丝。
6. 开机验证
开机进入系统后，可通过以下方式确认内存是否识别成功：
- Windows：按
Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器 → 性能 → 内存 - Linux：终端输入
free -h或lshw -short -C memory
常见问题
Q：我的 ThinkPad 内存是焊死的吗？
A：部分新型号（如 X1 Carbon Gen 9 起、X1 Nano 等）内存已焊接在主板上，无法升级。请提前查询你的具体型号。
Q：装好后无法开机怎么办？
A：关机断电后重新拔插内存条，确保安装到位。若仍无效，尝试只插一根内存测试。