前言
本文旨在帮助用户安全、正确地为自己的ThinkPad笔记本（如T480、X1 Carbon、T14等常见型号）更换或升级内存条。操作前请务必阅读注意事项。
准备工作
- 关机并拔掉电源适配器
- 取下电池（若可拆卸）
- 准备一把十字螺丝刀（PH0或PH1）
- 准备新的兼容内存条（建议查阅官方支持列表）
- 防静电手环（可选但推荐）
操作步骤
1. 拆卸后盖
将ThinkPad翻转，找到底部内存仓盖（部分型号为整块底盖）。使用螺丝刀拧下固定螺丝，轻轻撬开后盖。
2. 取出旧内存条（如需）
内存插槽两侧有卡扣。同时向外拨动卡扣，内存条会自动弹起约30度角，然后轻轻取出。
3. 安装新内存条
将新内存条以约30度角插入插槽，对准缺口方向，然后向下按压直至两侧卡扣自动扣紧。
4. 装回后盖并测试
重新装好后盖并拧紧螺丝。接通电源开机，进入系统后可通过任务管理器或BIOS确认内存是否识别成功。
注意事项
- 不同ThinkPad型号内存是否可更换存在差异（例如X1 Carbon部分代次内存焊死不可换）
- 操作前请备份重要数据
- 避免在干燥环境下操作以防静电损坏元件
- 若不确定型号是否支持内存升级，请先查阅官方手册
常见问题
Q：我的ThinkPad开机后无法识别新内存？
A：请关机重新插拔内存条，确保完全卡入；也可尝试单独插一根测试。
Q：内存插槽只有一个，还能升级吗？
A：可以，只需替换为更大容量的单条内存（如从8GB换成16GB）。