在日常交流中，我们常常需要婉拒他人的请求或提议。一句简单而礼貌的 “No, thank you” 不仅能保护自己的边界，也能维持良好的人际关系。
“No thank to you” 并非粗鲁的拒绝，而是一种尊重自己、也尊重对方的表达方式。它传递的信息是：我理解你的好意，但我选择不接受。
学会说“不”，是成熟与自信的体现。无论是面对推销、邀约，还是不合理的要求，清晰而温和地表达拒绝，有助于减少误解与压力。
记住：你有权决定自己的时间和精力花在哪里。一句 “No, thank you” 足以开启更健康的人际边界。